Программа «пить» из которой необходимо выйти. Как я перестал ощущать дискомфорт без употребления алкоголя
Присутствовать в выпивающей компании и не пить, хуже и быть не могло. Все вокруг бухают, веселятся, а я обделен. Причем приходится всем объяснять и оправдываться, мол почему не пьёшь, какая причина, прочее. В центре внимания не другие люди, не их задушевные разговоры, а рюмки, находящиеся у них в руках. С одной стороны не пить не так уж и сложно, но с другой, когда ты алкоголик, ты находишься в том состоянии, которое не позволяет тебе не думать об этом. Зависимость просит употребить, а ты вынужден ей сопротивляться. Вспоминаем, что алкоголизм не надуманная болезнь, а самая что ни на есть реальная и опасная.
В другие дни, когда не приходилось себя ограничивать в употреблении, на столах отслеживались все те же бутылки и рюмки. Повестка попойки — это второй план, ибо главное здесь только одно — пить. Как много пить, как часто — это у всех индивидуально, но у среднестатистического алкоголика именно концентрация на употреблении, а всё остальное является неким обрамлением всего процесса.
Ещё один вариант, когда не пьёшь один раз, далее аккумулируется желание. Воздерживаешься в следующий раз, и так какое-то кол-во последующих раз, когда пытаешься убедить себя, что "в принципе можно и пожить" без алкоголя. Подобные попытки, конечно, похвальны, но вот всё то, что происходит уже после, к похвале никак относиться не может. Финал всегда один, и имя ему — запой. Как сладкоежка, который стабильно воздерживается, алкоголик рано или поздно срывается. Правда последствия срыва у сладкоежки и алкоголика чаще всего разные, мягко говоря. Всё это происходит из-за всего лишь одной простой причины, о которой я уже неоднократно писал, и буду писать и далее.
Всему виной программа «пить». Находясь в ней можно и не пытаться что-то поменять и бросить. Находясь в этой программе постоянного, пусть даже периодического употребления, нет смысла предпринимать какие-то шаги к обретению трезвости. Когда есть установка на то, чтобы пить, то любое воздержание переносится через серьёзные страдания. Здесь зависимость показывает свое истинное лицо и говорит тебе насколько ты ей подчинен. Только кардинально переключив свою голову в ту сторону, где крупными буквами на стене написано «ВСЁ В ТВОЕЙ ГОЛОВЕ», собрав абсолютно все свои проблемы и страхи в единую кучу, можно начинать прекращать употреблять без каких бы то ни было страданий для себя лично. На самом деле это самое сложное. По крайней мере мне не удавалось чего-то поменять, пока я не вышел из программы «пить».
Какие результаты по итогу? Какие именно результаты по части влечения, желаний, и подглядываний в сторону бутылок с рюмками в выпивающих компаниях? Если кратко, то очень положительные. Для вас выпивающие люди — это просто те, кто пьет отчего вы отказались по собственной воле, и без какого-то принуждения со стороны. Просто вы так решили, и просто всё зашло настолько далеко, что дальше уже и нельзя. Дальше или тюрьма или гроб. Ещё хуже — инвалидность. Все эти люди просто выпивающие, а их состояние мало кого заботит кроме их самих. Убираем установку на употребление, и перестаем физически вливать в себя эту жидкость. Мир от этого не улучшается, личные проблемы не разрешаются так сразу, болячки не уходят, но по крайней мере на происходящее теперь смотрим со светлой и прозрачной головой и в ясном сознании. В таком состоянии, в котором и пить более не нужно, а все проблемы решать постепенно. В любом случае их (проблемы) всё равно не решить никак иначе, кроме как с ничем не задурманенной башкой.
Остается один самый важный вопрос — так как же по итогу выйти из этой программы «пить?» Что же необходимо сделать для этого? Так якобы просто, "взял и вышел«?! Да, это действительно легко и просто, но лично в моем случае потребовалось всё сложить в одну горсть — насколько всё уже плохо: со здоровьем, с долгами, проблемами на работе и в семье. Я нашел в себе именно то понимание, что или жить трезво, попытаться со всем ворохом сопутствующих сложностей разобраться, либо продолжать пить и прощаться с белым светом. В моем случае я не пью из-за комплекса серьезных ДЛЯ МЕНЯ причин. У всех этот набор может так или иначе разниться, но основное здесь то, что необходимо собрать всё в кучу, подвести итоги и принять решение. Ни один врач, ни один друг, никто из близких родственников не способны принять решение за вас и заставить выйти из программы «пить». Помогите себе и окружающим в этом, выходите из неё самостоятельно. Это необходимо делать в первую очередь и как можно раньше.