Хочется ли выпить?

Нужно ли врать себе и другим, когда есть желание выпить? Здесь, сейчас, в будущем? Что нужно делать вообще в таких ситуациях? Для начала необходимо усвоить, что трезвая жизнь, да и вообще обычное течение повседневности, состоит не только из принятия и позволения себе всего того, что генерируют мозги. В жизни в обязательном порядке должен присутствовать факт отказа, и именно он, в большинстве случаев, играет определяющую роль в самосохранении каждого индивида. Если есть желание выпить и оно постоянно перерастает в действие, то человек не отказывает себе, а значит, является слабовольным ведомым, которым управляет заболевание.

Понять и, наконец-таки, принять, что в трезвости очень много моментов, из-за которых ты не получаешь положительный выброс гормонов. И очень много того, что нужно делать против своих желаний только ради того, чтобы пожить в чуть более высоком качестве жизни, чем те, кто не устоял перед всеми порочными соблазнами и по итогу самоустранился.

В своей трезвости я не смакую мысли о возможности текущего, так и будущего употребления. Когда ты перестаешь быть марионеткой в вечной схватке со своими заболеваниями, то ты не соблазняешься. Возможная вероятность того, что ты сам склонишь себя в своих иллюзиях к очередной выпивке, полностью отсутствует. Если человек еще продолжает разговаривать со своим алкоголизмом и потенциально понимает, что может ему уступить, то он не обрел трезвость. Это все тот же цикл, который состоит из периодических интервалов трезвости и алкогольных марафонов. В такой программе я жил более двадцати лет, но блоки времени, отводимые на алкоголь, постепенно стали преобладать в общем временном отрезке. И такое происходит абсолютно у любого, кто имеет зависимость от алкоголя. Чем раньше выйдешь из цикла, тем больше здоровья останется. Но чтобы из него выйти, нужно научиться себе отказывать.

Мне больно смотреть на людей, которые не могут совладать с собой и остановиться употреблять яд. Эти люди деградируют на глазах, и им можно только выразить сострадание. Но беда таких людей заключается не в том, что они просто пьют, не осознавая тяжелых последствий в скорейшем будущем. Самая главная их беда — они не принимают свои проблемы, не обращаются за помощью, не пытаются что-то поменять в своей жизни. Для всего этого нужна мотивация, но многие ее просто не видят, отдавая предпочтение употреблению, иногда попеременному, но чаще стабильному. Человек слаб даже без ядов и отравы, потому что он с детства привык к тому, что при малейших позывах он получал дофамин и другой позитив в виде мороженого, конфет, сладостей. Уже в юношестве он пристрастился к тому, что было запрещено, а когда получил ко всему этому доступ, то увлекся и уже не смог остановиться.

Когда меня спрашивают, как мне удается не пить, то я отвечаю, что я научился себе отказывать.